Знаете ли Вы, что в жаркую погоду вместе с потом идет активная потеря минералов ? Это ведет к вялости, которую мы часто списываем на слишком жаркую погоду. Для того, чтобы в любую погоду сохранять высокую работоспособность, организму требуется баланс витаминов, минералов и микроэлементов. Поэтому их восполнению во время жаркой погоды следует уделить особое внимание.
Будьте здоровы!